lørdag 24. desember 2016

Turtipskalender; 24.desember -Feir julen ute!

Snøen har lagt seg på Tverlandet og tradisjon
tro går man ut for å lage snømann før
julefreden senker seg i bygda.
Da er vi ved veis ende i turtipskalenderen for 2016 og jeg håper du har satt pris på de tipsene som jeg har kommet med. Desembermåneden har for meg vært travel, men jeg har likevel hatt stor glede av å utarbeide denne adventskalenderen.

Dagens tips er å feire julen ute i det fri. Ta med deg venner og bekjente, familie og husdyr, eller dra kanskje alene -uansett, kom deg ut i naturen, lag god julemiddag på bål og pynt et tre mens du pakker opp julegaver. -Det er julekos det! Pluss at dette er en annerledes aktivitet som barna vil komme til å elske.

Det finnes ingen bedre dag å være ute på, enn selveste julaften. Da er det både lite folk og stille og fredfullt i naturen. Samtidig kan det også være godt å bare komme seg unna alt dette julehysteriet og kun kose seg i naturen før julefreden omsider senker seg.

Jeg vil med dette ønske deg og alle andre en riktig god jul og et fantastisk nytt år som jeg håper blir fylt med mye friluftsliv og turer i skog og mark.

God jul! Klem fra Ingrid.

fredag 23. desember 2016

Turtipskalender; 23.desember -Hjemmelagde havregrøtposer.

Da begynner denne turtipskalenderen å gå mot slutten, men det gjenstår fortsatt to tips. Det ene får du i dag og det er nemlig å lage dine helt egne havregrøtposer fremfor å kjøpe de som selges i butikken. Dette er både økonomisk gunstig, gir mindre søppel på tur og de er helt klart mye, mye bedre på smak. Samtidig er du sikret å få i deg de nødvendige næringsstoffene og den energien som kroppen trenger på tur.

Hvilken velger du? -Det beste alternativet ser du til venstre.











Jeg vil anbefale deg å bruke såkalte ziplock poser og helst de av dem som tåler varmt vann. Da kan du enkelt fylle posen med kokende vann, vente noen minutter og deretter spise rett fra posen. Du sparer deg selv for mye oppvask pluss at posen kan gjenbrukes som for eksempel søppelpose på resten av turen.

Vanlig turfrokost.
Vi vet alle at frokost på tur for mange er lik havregrøt. Dette fordi grøten inneholder så mye energi siden råvarene er rike på blant annet karbohydrater. I tillegg får man en varm start på dagen og via grøten tilfører du også mye væske som kroppen tenger for en lang dag i naturen. Likevel skal det sies at noen opplever havregrøten som svært energigivende og at den metter hele formiddagen, mens andre blir sultne igjen med en gang etterpå. Selv er jeg av sistnevnte typen og det kan ofte være en utfordring på tur. Da er det utrolig viktig å tilsette andre matvarer i grøten for å høyne det totale energiinntaket. Her kommer det positive med å lage egne havregrøtposer,     -nemlig at man kan tilsette akkurat hva man vil! Nedenfor kan du se et forslag med hva du kan fylle dine poser med.

-Lettkokte havregryn
-Tørrmelk
-Salt
-Smakstilsetninger og ekstra energi; Sjokolade, nøtter (hakket), oboy, spekepølse, rosiner, tørket frukt, syltetøy, smør, bær, brunost, sukker og kanel.

Og du? Husk å være raus med vannet, ellers blir det bare lim og det er virkelig ikke noe god start på dagen. ;)

torsdag 22. desember 2016

Turtipskalender; 22.desember -Reflekstape.

Dagens turtips vil jeg nesten kunne påstå er helt genialt. Faktisk var det en av friluftslivlærerne mine på skolen som gjorde meg oppmerksom på dette og etter det har jeg brukt reflekstape flittig. Reflekstape egner seg nemlig supert til vinterturer i mørketiden!

Tips; Fest reflekstape på skistavene og bruk dem
som markering på tur. 
Denne spesielle tapen kan du klistre på nesten hvor som helst. -På skiene, på drikkeflasken eller på snøspaden, for eksempel. Den er selvklebende og hefter godt. I tillegg er den slitesterk og veldig synlig i mørket. Nettopp denne synligheten er hovedgrunnen for hvorfor reflekstape kan være så lurt å ha på tur. For selv om man vanligvis på langtur ferdes i utkanten av trafikkerte veier og ikke behøver refleks av den grunn, ja så kan litt synlighet være bra på mange andre måter. For eksempel kan du bruke gjenstander med reflekstape for å markere opp noe. En skistav med reflekstape kan blant annet brukes som markering av latrine, inngangen til teltet eller vannhullet ute på isen. Samtidig vil denne tapen hjelpe deg med å holde kontroll over det utstyret som du har med deg på tur. Du vet bestandig hvor du har alt, selv også om deler av gjenstanden skulle dekkes av snø. Det at du i tillegg lett finner igjen utstyr som uheldigvis kanskje har blitt mistet, ved hjelp av reflekstapen, fremhever bare enda mer hvor smart bruken av slik tape faktisk er.

Vanlig rull med reflekstape.
Men hvor får man tak i denne tapen? De fleste butikker slik som Clas Ohlson og Europris selger dette og mesteparten av produktene innenfor reflekstape har faktisk god kvalitet. Prisene ligger på mellom 45 til 50 kroner per rull og du kan velge fritt mellom ulike farger. Litt avhengig av hvor mye utstyr som skal merkes, så vil jeg tro at du mest sannsynlig ikke vil behøve mer en to ruller max.

-Så løp og kjøp! ;)

onsdag 21. desember 2016

Turtipskalender; 21.desember -Bestikkpose.

På tur er det fort gjort å få rot i sekken med mindre man har gode pakke- og oppbevaringsløsninger. Et tips for å unngå slikt rot, er å benytte seg av en bestikkpose. Med denne posen har du oversikt over nødvendig matlagingsutstyr som du har med deg. Du skiller også lett mellom hva som er rent og hva som eventuelt bør vaskes. Dermed opprettholder du samtidig nødvendig hygiene på tur.

Bestikkposen bør inneholde utstyr slik som kopp, fat, dyp skål, bestikk, stekeredskaper, liten kjøkkenhåndduk, stålull, litt oppvaskmiddel og en skuresvamp for å nevne noe. Selvfølgelig er det helt opp til deg hva du velger å ta med og innholdet bør tilpasses den turen man skal på. For eksempel er det ikke nødvendig med mye oppvaskutstyr, fat og skål dersom du tenker å bare leve på Real turmat en helg. Derimot hvis du planlegger å diske opp med en treretters middag lagd fra bunnen av ute på tur, ja så krever dette en del mer utstyr.

Diverse matlagingsutstyr som bestikkposen bør inneholde.













En bestikkpose er enkel i bruk og kanskje enda enklere å lage. Det du trenger for å sy din helt egne og personlige bestikkpose er; et tøystykke (ca. 20x40 cm) eller et vanlig tørkehåndkle, symaskin eller nål og trå, egnet snor eller bånd (Eks: en gammel skolisse) og ting som du ønsker å dekorere posen med. Slik går du frem:

Selvlaget bestikkpose.
1. Legg tøystykket, eventuelt tørkehåndkleet, på et bord og brett det dobbelt. (Når det kommer til hvilket stoff du bør velge, er dette helt opp til deg. Mange går for bomull, men selv har jeg valgt å bruke et litt mer slitesterkt og vannavstøtende tøy på min bestikkpose.)

2. Brett inn kantene (ca. 1-2cm) og sy sammen. Når du har gjort dette på alle tre sidene er du klar for neste steg. NB; det kan være lurt å bruke knappenåler til hjelp for å kunne klare å sy helt rett og dermed få et optimalt resultat!

3. Det du gjør videre er å folde en slags «lomme» (eller kall det gjerne en løpegang) på den øverste delen av posen, altså der åpningen skal være. Sy igjen og klipp slik at du får et lite hull på siden. Her trer du inn snoren eller skolissen som du ønsker å bruke som lukkemekanisme. Et tips for å gjøre denne treingen mer effektivt, er å bruke et sugerør til hjelp. Fest bare snoren i sugerøret og før det forsiktig gjennom løpegangen.

4. Til slutt gjenstår det bare å vrenge hele posen og dekorere den ytterligere. Dette bør innebære å blant annet merke bestikkposen med navn pluss at du gjerne må sette ditt personlige preg på posen.


-Lykke til!

tirsdag 20. desember 2016

Turtipskalender; 20.desember -Friluftslivbok.

Er du klar for enda et boktips? Boka «Friluftsliv» er en super informasjonsbank med alt du trenger å vite om det å drive aktivt med friluftsliv. Den er delt opp i fem ulike deler og tar for seg både friluftslivets historie, tradisjoner og verdier, basisferdigheter, det å være ute på tur, naturkjennskap og veiledning ute i naturen. Personlig liker jeg denne boken veldig godt fordi den for meg er en slags supplering til «Speiderboka» som jeg har nevnt tidligere i denne turtipskalenderen. I tillegg er boken en av lærebøkene som vi på friluftslivfag benytter oss mye av i skoletiden.

Friluftsliv av Ivar Mytting og Annette Bischoff.
Totalt er boken på 266 sider og dette inkluderer gode bilder, grafiske fremvisninger og andre former for illustrasjoner. Den er meget lettlest med enkle forklaringer både for deg på nybegynnernivå, men også for de litt mer erfarne. -Her finner du altså noe for enhver smak! Kanskje er dette årets julegave? I så fall får du kjøpt «Friluftsliv» hos de fleste bokhandlerne her til lands og prisen ligger på rundt 450 kroner. Og du? -Husk at du også kan velge å låne boken på ditt lokale bibliotek eller et bokutlån nær deg! ;)

Gyldendal selv, som er forlaget bak boken, mener at boken tar for seg et mangfoldig tema som består av mange aktiviteter der hvor naturopplevelsen er selve kjernen i friluftslivet. Dette er jeg selv helt enig i og nettopp dette er hovedgrunnen til at jeg ønsker å anbefale deg akkurat denne boken. Videre skriver de; «Boka gir kunnskap og ideer til hvordan man planlegger og gjennomfører egne turer og aktiviteter. Opplæring i friluftsliv skal gi kunnskap om bærekraftig utvikling, og hvordan man kan drive friluftsliv på en naturvennlig måte. Boka vektlegger også evnen til omsorg og forpliktende samarbeid, noe som er en forutsetning for positive opplevelser sammen med andre.»

Så da er det vel bare å ta på seg lesebrillene og utnytte denne travle førjulstiden til å for eksempel synke ned i en stol foran peisen med en kopp kakao på siden av og boka i fanget? Eller kanskje tar du deg en tur ut i det fri for å koble av med lesing i soveposen og vakker snø som laver ned utenfor teltet? Jeg håper uansett at du kan få nytte av denne boken, det har i hvert fall jeg.

mandag 19. desember 2016

Turtipskalender; 19.desember -Snusboks med fyrstikker.

I dag skal du få et tips som kan komme et hvert friluftsmenneske til nytte. Nemlig en fyrstikksnusboks! Tanken er altså å samle alle fyrstikkene i en brukt snusboks og bruke denne dersom du trenger det på tur.

Du lurer kanskje på hvorfor akkurat en snusboks? -Jo, fordi den har såpass mange fordeler. For eksempel er de fleste snusboksene vanntette og holder vanligvis fyrstikkene tørre. I tillegg er den lett og rommer flere pakker fyrstikker. Ikke tar den så stor plass heller og er enkel å få med seg i sekken. Samtidig skal det en del til å for å ødelegge en slik boks. Den er altså robust, noe som gjør den egnet på tur.

Dersom du nå tenker at en slik genial boks vil også du dra nytte av -ja, da skal du få noen tips her for hvordan du bør gå frem. Slik gjør du det:

"Fyrstikksnusboks." 
Foto: Lise Karine Ljunggren Ringstad.
1. Få først tak i en snusboks, uten innhold vel og merke. Selv snuser jeg ikke og det gjør kanskje ikke du heller, da kan du eventuelt spørre en venn eller bekjent av deg som du vet snuser om du kan få han eller hennes brukte snusboks. Et alternativ, dersom du er gammel nok, er jo selvsagt også å kjøpe en ny snusboks for deretter å kvitte seg med innholdet og vaske boksen godt etterpå.

2. Når du har vasket snusboksen og den er tørr og ren, bør du dobbeltsjekke at den er vanntett. (Prøv gjerne forskjellige snuspakker, hvis du har tilgang på det, å se hvilken som holder vannet mest mulig ute.)

3. Deretter klipper du opp en fyrstikkeske og legger i ønsket mengde fyrstikker i snusboksen. NB: Den oppklipte fyrstikkesken må du ikke kaste -den får du bruk for senere!

4. Ta så saksen fatt og klipp ut de rue kortsidene på fyrstikkesken.                        -Friksjonsflatene, hvis jeg kan kalle dem det. Disse limer du på med et velegnet lim inni det rommet der hvor man vanligvis legger den brukte snusen.

Og ja, da var din helt egne fyrstikksnusboks ferdigprodusert! Dekorer den gjerne ytterligere dersom du skulle ønske det. ;)

søndag 18. desember 2016

Turtipskalender; 18.desember -Varmekilder på tur.

Fryser du lett? -Da er dagens tips spesielt rettet mot deg. Som jeg har vært inne på tidligere kan det være lurt å bruke ulike hjelpemidler for å forhindre at man blir kald når man er ute på tur. En ting er viktigheten rundt valg av bekledning og det utstyret som skal hjelpe deg å holde på varmen, men det finnes også andre varmekilder som har som formål å gi deg varmen. Det er nettopp noen av disse varmekildene vi skal se nærmere på i dagens turtipskalender.

Du kan gjerne kalle dem «unaturlige» eller passive varmekilder. -For det er tross alt best å kle seg riktig og å holde seg i jevnlig aktivitet dersom du skal kunne klare å holde på varmen! Likevel kan man ty til noen kreative løsninger. For eksempel kan du benytte deg av en vannflaske med varmt vann, lommevarmere eller andre alternativer. Nedenfor vil jeg presentere noen løsninger for deg;

Nalgeneflaske med ullsokk.
Varmeflaske; Kok opp vann før du legger deg og fyll dette på en vannflaske. (Jeg anbefaler deg å bruke en flaske fra nalgene, så er du sikker på at flasken vil tåle såpass høy temperatur.) Samtidig bør du også tre en ullsokk eller lest utenpå flasken. Dette bør du gjøre både for å forhindre at varmen siver ut, men også slik at du ikke brenner deg på den glovarme flasken. En annen smart ting ved å tre ullsokkene på varmeflasken er at du får tørre, gode og varme sokker å kle på deg neste dag og du får heller ikke problemer med at det blir klamt og ekkelt nederst i soveposen. I tillegg vil vannet mest sannsynlig ha en komfortabel temperatur neste morgen og du kan blant annet bruke det til vaskevann eller morgenstell.

Diverse håndvarmere.
Håndvarmere (gjenbrukbare); En av mine favoritter er gjenbrukbare håndvarmere og disse passer godt til de av dere som driver det enkle friluftslivet. Enten du har en liggende i topplokket på tur, i vesken på bytur eller i bagasjerommet på bilen, -ja uansett, så kan det hende at du selv eller andre får bruk for en slik håndvarmer. De er enkle å bruke, raske å aktivere og holder lenge på varmen. Det beste er også det at du kan bruke dem om og om igjen! Bare kok dem opp, enten hjemme eller på tur, så er du klar til å bruke den på nytt. Genialt? -Ja. Derimot finnes det enkelte ulemper med disse og jeg vil ikke anbefale deg, dersom du har planer om å legge ut på lange turer, å ta med deg så mange slike. Gjenbrukbare håndvarmere er tunge og tar plass i sekken. I tillegg bruker du «unødvendig» med drivstoff for å varme dem opp igjen og det å ta med seg flere vil på den andre siden heller ikke være lønnsomt.

Håndvarmere som ikke er gjenbrukbare
innpakket i egnet forpakning.
(Fra Biltema.) 
Håndvarmere (ikke gjenbrukbare); Slike håndvarmere får du kjøpt billig nesten overalt. De er effektive og varmer lenge, men tar gjerne litt tid før de aktiveres og gir varme fra seg. Dessuten finnes de i mange forskjellige varianter, også slike som man kan klistre på kroppen for å få varme på et spesifikt sted. Det er lurt, men samtidig kan det være lett å få små brannskader. Så vær forsiktig! Selv om disse håndvarmerene er fine å bruke, vil jeg nok ikke anbefale å ta med seg slike på langtur. Disse kan du nemlig ikke bruke om igjen og det gjør at du må være avhengig av å kunne kaste håndvarmerne underveis på turen. Faktisk så inneholder de fleste slike håndvarmere også giftstoffer som er farlig for naturen, derfor kan du heller ikke la de ligge igjen. Det vil i tillegg være forsøpling og er helt i strid med reglene om sporløs ferdsel.

Det er klart at det finnes mange flere varmealternativer og som sagt; fysisk aktivitet og god bekledning er hovedprioritet for å holde varmen. Ting du kan gjøre i tillegg til dette er jo for eksempel å brenne bål, fyre primus i teltet eller få i deg varm mat og drikke. Ellers er det bare å være kreativ!

lørdag 17. desember 2016

Turtipskalender; 17.desember -Ta med lommeradio.

Dagens turtips; lommeradio. Her
ser du en lommeradio på størrelse
 med to fyrstikkesker.
Nå i disse tider er det mye snakk om DAB og DAB+. Da er det naturlig å trekke inn lommeradioen som dagens tips. Faktisk kan dette være en super sak å ha med seg på tur! Den er liten, veier ikke stort og går på batterier, derfor slipper du å bekymre deg for å måtte lade den opp ved hjelp av et strømuttak dersom den skulle gå tom for strøm. Likeså har den en stor underholdningsverdi og kan være med på å pumpe opp stemmingen på tur. Radioen gir deg også nyttige nyheter og informasjon fra omverden og sivilisasjonen, noe som kan være viktig i enkelte tilfeller. (For eksempel vær og værmelding.)

Når du eventuelt skal skaffe deg en slik lommeradio bør du se etter en som er robust og som tåler en del. Den vil komme til å bli slitt og jeg anbefaler deg virkelig å kjøpe en ordentlig og relativt dyr lommeradio, fremfor en billig som mest sannsynlig vil gå i stykker etter en til to turer i skog og mark. Radioen må også gjerne ha en form for feste bak. For eksempel en løkke hvor du kan tre i en karabinkrok. Med denne løsningen kan du blant annet feste lommeradioen på sekken mens du går eller i taket på teltet mens dere spiller kort eller lager mat. Mulighetene er mange og med en lommeradio på lur sikrer du i hvert fall stemning på tur.

Men for all del… Vær snill å ta deg tid til å lytte til naturen og de lydene som finnes i den. -Du trenger ikke alltid å stenge disse lydene ute HELE tiden. Selv om det noen ganger kan være fint å bare koble helt av, gå i sin egen verden og stenge omverden ute med to øreplugger i ørene og en lommeradio i baklommen, ja så er det faktisk enda bedre å kunne ta seg tid til å bare nyte stillheten fra naturens side. Det synes i hvert fall jeg.

Det er viktig å også ta seg tid til å lytte til naturen og dens fantastiske lyder!

fredag 16. desember 2016

Turtipskalender; 16.desember -Merk turutstyret ditt.

Hvor mange ganger har man ikke opplevd å ikke finne igjen sitt turutstyr i et nærmere sagt kaos av andres? Dette er en klassikker på speiderturer, klasseturer og andre turer der hvor man er mange og hvor man lever tett innpå hverandre. Første bud for å forhindre slikt kaos er ganske enkelt; Merk ALT av utstyr som er ditt. -Nettopp dette, er dagens turtips.

Hvordan du velger å merke diverse utstyr og bekledning, det er opp til deg. Likevel får du her noen forslag og tips:

Sprittusj; Dette er en veldig enkel og tidsbesparende løsning som kan være grei å bruke på for eksempel drikkeflasker, sko, skalljakker eller utebukser. Husk bare å påse at den tusjen du bruker er vannfast og la den tørke før du berører skriften.

"Merkelappmaskin."
Navnelapper eller klistermerker; Et enda enklere alternativ er å bruke egnede navnelapper som du bare klistrer eller styrker (med strykejern) på den gjenstanden du ønsker å merke. Disse merkelappene får du for eksempel kjøpt på internett, men du kan også gå til innkjøp av din egen «merkelappmaskin.» En slik ser du bilde av til høyre.

Noen ganger holder det å bare bruke et enkelt vanlig klistermerke for å indikere at dette er noe som tilhører deg. Et hjerte, en stjerne eller et klistermerke med et motiv som betyr noe for deg kan være nok. Speiderliljen, for eksempel, er ofte å se på mitt utstyr. 

Snor, garn eller flette; På tur egner det seg ikke noe særlig godt med store nøkkelringer eller andre tunge og upraktiske gjenstander for å kunne gjenkjenne sitt utstyr. Da kan en enkel taustump eller en liten personlig flette, som du eksempelvis fester i sekken eller på kjelesettet, være et godt alternativ for merking av dine ting. Dette tipset bør du bruke hvis du må frakte turutstyret ditt med fly, tog, buss eller båt, eller du må reise langt før du legger ut på selve turen.

Med svipenn kan du merke og dekorere turutstyret ditt.
Svipenn; Dette er kanskje det tipset jeg selv liker aller best. -Nemlig å merke alt av utstyr av tre sånn som fat, skjærefjøler, stekeredskaper og så videre, med svipenn. Ikke bare ser det fancy ut, praktisk er det også!

Som ved de fleste andre tipsene jeg har lagt ut så står du også her fritt til å dekorere ting ytterligere. Sett gjerne ditt personlige preg på utstyret og sørg for at du selv blir fornøyd med utseende.

torsdag 15. desember 2016

Turtipskalender; 15.desember -Kortstokk på tur.

"Turkortstokk" i beskyttende boks.
(Kortene er på størrelse med en
fyrstikkeske.)
Du er alltid sikret tidsfordriv dersom du har med deg en kortstokk på tur. Dette gjelder både når du er alene, men kanskje aller mest hvis dere er flere sammen. Enten du finner en ledig stund på selve turen eller underveis på transporten til/fra turen, ja da kan en kortstokk være god å ha. Ikke bare kan det å legge en kabal stille for seg selv være en god avkobling etter en lang dagsetappe, -kortspill kan også være supersosialt. Tenk bare på hvor mange nye turvenner du kan få!

Det fine med kortspill er det at det er så enkelt å lære bort, også på andre språk, pluss at reglene vanligvis ikke er så alt for kompliserte. Å spille kort kan man i tillegg gjøre hvor som helst; i teltet, på liggeunderlaget, på et berg eller i lyngen under en presenning. -Uansett hvor. Husk bare på at kortstokken du har med deg på tur bør veie minst mulig, ta liten plass og være slitesterk. Dette fordi den kommer til å bli slitt, garantert. Selv bruker jeg ofte en kortstokk med sterk bakgrunnsfarge slik at dersom et kort for eksempel skulle fly bort med vinden, skal det være lett å finne det igjen.

Kortspill eller kabal er en hyggelig
aktivitet på hyttetur!
Foto: Lise Karine Ljunggren Ringstad.
Det sies at en kortstokk er en speiders beste venn og ja, det kan nok stemme. Noen klassiske speiderspill er blant annet president, games, olsen, idiot og hopp i havet. Det finnes mange flere kortspill, og også kabaler, og er du som meg så setter du nok trolig stor pris på å lære nye spill. -Så hva venter du på? Ta med deg en venn eller et familiemedlem, dra på tur og ha kortspillturnering for eksempel! Dette er i hvert fall en aktivitet som vil falle i smak hos barn og unge. Helt sikkert også hos de voksne. ;)

onsdag 14. desember 2016

Turtipskalender; 14.desember -Fotposer.

Fotposer er en genial oppfinnelse og en ting jeg vil tørre å påstå at et hvert friluftsmenneske har bruk for. De egner seg kanskje aller best dersom du skal oppholde deg mye i leir eller på en bestemt plass i lengere tid på vinterhalvåret, men kan også brukes til andre formål.

Fra venstre; Dunsokker fra Bergans, forete fotposer fra
Helsport og hjemmelagde fotposer. 
Dagens tips er derfor; invester i fotposer! Kjøper du dem brukt eller hos et av forsvarets overskuddslagre vil du kunne få de for en rimelig pris og du har sannsynligvis sikret deg et produkt du kan bruke i flere år fremover i tid.

På den andre siden er kanskje det aller beste å lage sine egne fotposer. Det gjør du enkelt ved å sy sammen vannavstøtende stoff slik at «posen» rekker ca. opp til akkurat over kneet. Bruk en rektangulær form og tilpass etter din fot og den bekledningen du skal ha under. (NB: Husk å prøve med skisko, eventuelt andre sko inni før du syr dem sammen! Det er også viktig at du lar det være igjen en liten åpning eller et hull på toppen. Her skal du senere sette inn en elastisk strikk, slik at du kan stramme fotposene for å forhindre at de glir ned når du skal bruke dem.) Deretter syr du fast to lisser eller tau på hver av fotposene; en over ankelen og en rett ved kneet. Og ja, da er du ferdig. 1-2-3 -superlett! Dette er noe alle kan lage, også barn. Er du ekstra kreativ kan du i tillegg dekorere og pynte fotposene med ulike motiv.       -Her er det bare å prøve seg frem!

Hvis du, i tillegg til fotposene, kjøper deg et par dunsokker for å ha inni, ja da holder du garantert varmen på føttene, det er i hvert fall min erfaring. Dunsokkene kan du for eksempel bruke inni soveposen og de tar heller ikke så stor plass. Tovede ullkartanker er i dessuten også en lur investering og disse kan du bruke på samme måte som dunsokkene. 

tirsdag 13. desember 2016

Turtipskalender; 13.desember -Motivasjonstekst.

På lange turer, spesielt dersom du er alene, kan det komme stunder der hvor du kanskje lengter tilbake til det vanlige livet i sivilisasjonen. Du kan møte motgang, bli sint, lei deg og frustrert eller du kan kjenne på følelsen av å savne de hjemme eller personer som står deg nært. Dette er helt vanlig og dersom man er på tur i lengere tid lever man ofte i en såkalt boble. Når det går hull på denne boblen er det lett å tenke at alt bare braser i grus og man gir fort opp. Da kan det hjelpe med noen motiverende ord og sitater!

Liggeunderlag med ulike sitater og ordtak.
Mitt tips i dag er altså å lage små notater som du kan få bruk for på turen. Noen enkle forslag kan være å skrive ned en sangtekst som får deg i godt humør, ha med et bilde av kjæresten, vennen eller familien, eller skriv noen poetiske ord på enten liggeunderlaget, vannflaska, skiene osv. Tegn gjerne tegninger eller heng opp bilder eller klistermerker med ulike motiv som kan være til glede for deg.

Dersom du har barn kan det å la dem tegne en liten hilsen til deg på baksiden av for eksempel kartmappa, være til enorm stor motivasjon dersom du har en dårlig dag. Likeså kan en hyggelig «godmorgenhilsen» på teltduken sette en god start på dagen.
Det finnes mange flere eksempler og det er bare du selv som setter grenser for hva du kan finne på. Best blir det faktisk dersom du selv eller den det gjelder ikke vet om disse små hilsenene. Bare et lite «jeg er glad i deg» kan være nok og kan skrives for eksempel inni jakka slik at vedkommende kanskje ikke merker det med første øyekast. Da kan jeg love deg at han eller hun blir glad den dagen de oppdager det!

Det er ofte ikke så mye som skal til... ♥
Også brev fra de hjemme i sivilisasjonen er motiverende faktorer. Lur de med i sekken før vedkommende drar på tur. Dette er noe som blir enorm verdsatt! Faktisk kan det for mange være vanskelig å forstå hvor betydningsfullt et sånt brev er, men de varmer og de setter følelsene våre i spinn og er på den måten gull verdt på lange turer og ekspedisjoner.

Et annet tips er å for eksempel tegne inn et bondesjakkbrett eller noe lignende på liggeunderlaget. Da har du et perfekt tidsfordriv på dager hvor man må ligge i leir på grunn av været eller andre årsaker. Det kan også være en sosial og morsom aktivitet på innlagte hviledager. Og til deg som lurer på hvor du skal finne spillebrikkene; i naturen så klart! En stein, et blad eller ei kongle, for å nevne noen, er alle fine spillebrikker til dette formålet. :)

mandag 12. desember 2016

Turtipskalender; 12.desember –Ørepropper på tur.

En ting som tar utrolig liten plass i sekken og som kan være til stor hjelp på tur er ørepropper. De kan virkelig redde nattesøvnen din dersom du skulle være så uheldig å for eksempel måtte dele telt med en som snorker. Også andre lyder slik som høylytte fosser eller elvedrag stenges ute ved å bruke ørepropper.

Ørepropper i liten og praktisk boks.
Selvsagt er dette en vanesak og det er heller ikke en nødvendighet for alle. Personlig er jeg veldig glad i å ligge å lytte til naturen og jeg setter utrolig stor pris på alle de naturlige lydene som naturen gir. Likevel har jeg nesten alltid med meg et par ørepropper, spesielt på turer hvor vi er flere. Viktigheten av søvn og hvile er såpass stor når man er ute på tur og man bør la kroppen få restituere seg god uten forstyrrelser før neste dag. Derfor vil jeg anbefale, spesielt de av dere som sliter med å få sove med støy rundt dere, å ta med seg et par ørepropper. Prøv det gjerne ut på neste tur og finn ut om at dette er en løsning som kan fungere for deg.

Og til alle speidere der ute; Dette er virkelig et genialt triks på speiderleir dersom du for eksempel ønsker å gå å legge deg tidligere enn rosignalet. Pass bare på at du våkner av reveljen neste dag. ;)

søndag 11. desember 2016

Turtipskalender; 11.desember –Juleverksted.

Hva passer ikke bedre på en søndagskveld enn et juleverksted? Og dette juleverkstedet skal jeg fortelle deg, det er litt utenom det vanlige. Dagens tips er nemlig et tur-juleverksted.

Her er tanken at man skal gå gjennom alt av turutstyr som man har, for deretter å reparere og gjøre nødvendig vedlikehold på det. Blant annet innebærer dette for eksempel skoimpregnering, skipreparering, turmatlaging og diverse annen reparasjon av ødelagt og slitt bekledning eller utstyr.

Du bør benytte disse desemberdagene nå før jul. Sannsynligheten for at mange av oss vil få noe turrelatert i julegave er nok stor. Da kan det være lurt å ha ryddet plass i utstyrsboden og samtidig ha en viss kontroll på hvilket utstyr som befinner seg der. Etter en gjennomgang av utstyret vil du for eksempel kanskje oppdage at det er noe som enten har blitt for smått eller som du ikke lengere bruker så ofte. Da kan du eventuelt gi bort noe av dette utstyret eller selge det billig på eksempelvis finn.no.

Det er lurt å ta godt vare på turutstyret sitt og et jevnlig vedlikehold er svært viktig dersom utstyret skal ha lang levetid. Helst bør du vedlikeholde utstyret minst en gang i året, gjerne oftere. Derfor kan dette juleverkstedet være en god inspirasjon og motivasjon for å opparbeide seg gode vedlikeholdsvaner. I tillegg kan det jo også være utrolig sosialt og veldig artig. Inviter gjerne venner og familie. Kanskje plukker du også opp noen julegavetips underveis. ;)

-Kos deg!

lørdag 10. desember 2016

Turtipskalender; 10.desember –Lag ditt eget sitteunderlag.

På kalde desemberdager kan et godt og varmt sitteunderlag være til god nytte når du er ute på tur. Også ellers på året kan du få bruk for et slikt underlag og ikke bare er de gode i bruk, -de er også fine å se på. Skal du lage ditt eget sitteunderlag er det likevel noen momenter du bør tenke på i forkant.

Ulempen med disse sitteunderlagene er at det ofte fester seg snø og andre ting til dem, men på den andre siden er de svært myke og behagelige. De veier lite, gir god varme og isolerer godt. Ikke er de særlig dyre og heller ikke vanskelig å lage. I tillegg er kvaliteten vanligvis optimal.

Jeg vil anbefale deg å bruke 100% ull til tovingen og naturligvis ullgarn når du lager sitteunderlaget ditt. Siden ull har så gode egenskaper, selv også når det er vått, er dette et supert materiale å ta i bruk. Du kan også bruke for eksempel fleece som en ekstra forsterkning under ullen, men som sagt -ull er gull og bør virkelig utgjøre en stor del av sitteunderlaget.

Det finnes to «hovedmetoder» når du skal lage ditt eget sitteunderlag; Enten kan du strikke det eller så kan du tove det. De fleste gjør begge delene for å få maks utbytte. Dersom du tover det vil du enkelt kunne dekorere sitteunderlaget med forskjellige farger og ulike mønstre. Dette kan du også gjøre hvis du strikker, men det er ofte litt mer tidkrevende. Kanskje er dette en super kveldsaktivitet for nettopp deg på tur? Tenk å ligge varm og god i soveposen under en nordlyspreget stjernehimmel med strikkepinnene for hånden og kanskje med en liten kaffekopp ved siden av... -Det hadde vært noe!

Diverse selvlagde sitteunderlag. De to øverste er tovet. Det
nederst til venstre er strikket og det til høyre er tovet, men
med et fleecestoff under ullen.
Jeg unner virkelig alle et slikt sitteunderlag og jeg vet at det er flere der ute som ønsker seg nettopp dette. Derfor er det et supert julegavetips til den som har alt! Både venninnen, kollegaen, kjæresten, naboen eller de firbente turkameratene vi ofte har med oss på tur, vil nok sette stor pris på en slik gave. For ja, hundene mildt sagt elsker disse ullunderlagene når de ligger ute i kulden! Min hund er i hvert fall storforbruker av slike sitteunderlag.

fredag 9. desember 2016

Turtipskalender; 9.desember –Speiderboka.

Dagens tips er ganske enkelt et bokforslag. Enten du er speider eller ikke, om du liker å lese eller kanskje bare å se på bildene -ja uansett, så vil nok denne boken falle i smak. Her får du det du trenger av informasjon for å kunne drive friluftsliv både på et generelt og hverdagslig nivå, men også på krevende og mer videregående turer.

Boken er todelt; en basisdel og en ekspertdel. Den inneholder til sammen 16 kapitler og er samlet på totalt 269 sider +plass til notater. Speiderboka oser av relevant faglitteratur tilpasset alle aldre. Blant annet kan du finne informasjon om bekledning, førstehjelp, orientering, leirliv, naturkjennskap, nevenyttighet samt andre spesialiserte emner innenfor friluftsliv.

Speiderboka (eldre versjon).
Personlig liker jeg veldig godt forklaringene i denne boken og jeg bruker den ofte i min tur- og friluftshverdag. Det skal også nevnes at denne boken fikk tredjeplass i kåringen av Årets fjellbok i 2012. «Speiderboka er et must for alle jenter og gutter med oppdagelses- og mestringstrang», mente juryen.

Hvis du nå ønsker å gå til anskaffelse av denne fantastiske boken, ja da vil jeg anbefale å kjøpe den hos Speider-Sport. Per nå koster den 339 kroner og da er du sikret deg et godt kjøp altså! Samtidig støtter du speideren og dens arbeid. Likevel er speiderboka også å finne i de fleste bokhandlere her til lands og kan nok eventuelt ekstrabestilles dersom det skulle være aktuelt.

Her er link til Speider-Sport og boken: https://speider-sport.no/speiderboka.html

torsdag 8. desember 2016

Turtipskalender; 8.desember –Fyrpose.

Er du sent ute med julegavene eller vet du ikke helt hva du skal gi? Da er nok dagens turtips perfekt for deg! En fyrpose, eller bålpose som flere kaller det, er rett og slett en samlingsplass for de hjelpemidlene du ønsker å bruke for å fyre for eksempel bål.

Noen sentrale ting å ha i fyrposen.
Fyrposen kan inneholde:
-Fyrstikker
-Tennstål
-Tennbriketter
-Telys
-Tørr never
-Stålull

Men hvordan lager man en fyrpose? Selvsagt kan du gjøre det enkelt å bare kjøpe en vanlig pose på butikken dersom du ønsker det, men vil du gjøre det skikkelig og mer personlig kan du også lage fyrposen selv. Det har jeg gjort i en alder av 12 år. Så dette er en fin aktivitet både for store og små! Du lurer kanskje på hvordan du skal gå fram for å lage en slik fyrpose? Svaret er egentlig at det bare er kreativiteten din som kan sette grensene! På den andre siden vil jeg likevel komme med noen enkle anbefalinger. Først; bruk et vannavstøtende tøy til å lage posen. Trykk deretter ut hull rundt i ytterkantene av en sirkel som du på forhånd har klipt ut. Forsterk hullene med maljer slik at stoffet ikke rakner. Til slutt trer du et tau, for eksempel en gammel skolisse, gjennom hvert av hullene og binder sammen posen i enden. Dekorer posen ytterligere hvis du vil det.

Hjemmelaget fyrpose med innhold.
Og du? To tips til; når du eventuelt velger stoffet som du ønsker å lage fyrposen av -velg et stoff med sterk farge. For eksempel rød eller orange. Dersom du mot formodning skulle miste fyrposen, vil den på dette viset kunne være mer synlig i terrenget og du vil med sterke farger kunne øke sannsynligheten for at du finner den igjen. Et annet lurt triks er å smelte stearin for deretter å dyppe alt, både fyrstikker og tennbriketter, ned i. Gjør du dette vil tingene garantert holde seg vanntette og du er sikret fyr på bålet. Obs: dette er varmt og bør gjøres med forsiktighet!

onsdag 7. desember 2016

Turtipskalender; 7.desember –Havrebomber.

Nystekte havrebomber.
Det er dag fire på tur og du leter tungsinnet frem siste del av brødet som du har med deg i sekken. Frister det? Sannsynligvis ikke… Alle som har hatt med seg brød på tur før har nok erfart at det blir både tørt og ekkelt etter en stund. Da er enten løsningen å bake nytt brød underveis på turen, eller kanskje aller enklest -å ha med seg et par bomber.

Havrebomber kan beskrives som en mellomting av kake og brød -og de smaker aldeles nydelig. I tillegg inneholder de massevis av kalorier og karbohydrater, derfor egner de seg perfekt som turmat. De inneholder samtidig mye fett, noe som er spesielt viktig å få i seg på vintertur. Når det gjelder holdbarheten så er også den svært gunstig på tur. Disse bombene kan faktisk holde seg like fine, selv lang tid etter at de er ferdiglaget. Altså her slår du hele tre fluer i en smekk; lang holdbarhet, mye energi og god smak.

Under ser du et forslag til hvordan du kan lage disse beryktede havrebombene. Og frykt ikke! -Det er ikke vanskelig i det hele tatt. Jeg vil anbefale å ikke lage så stor porsjon første gangen du prøver denne oppskriften. Test den heller litt ut og finn din egen vri etter hvert. En grei regel, som jeg ofte bruker, er å dele denne oppskriften på 14. Men for all del, hvis du ønsker å lage mange i slengen -så kjør på. 

(Stor takk til speiderleder Are som ga meg denne oppskriften for noen år siden!)














Slik gjør du det:
Bland først alt det tørre. Deretter rører du inn egg og smeltet margarin. NB: Deigen må ikke bli for tørr – da blir det smuler. Den bør heller ikke være for fuktig -da ender du opp med en smørklump.

Her er deigen fordelt i langpannen.
Jevn etter hvert ut deigen i en langpanne. Her er det viktig at det kun er maks 2 cm tykkelse! Videre steker du bombene ved 180 grader i komfyren. (Ca. 40 minutter eller til fargen har blitt gyldenbrun.)

Når bombene er ute av komfyren og er avkjølt, kan du skjære opp passelige stykker. Deretter pakker du dem inn i enten matpapir eller plastposer. 

Jeg håper du liker de! Og husk at du alltid kan tilsette ulike ingredienser for å heve smaksopplevelsen. Personlig bruker jeg ofte å bli lei av disse havrebombene på lengere turer. Min løsning på det er å bruke smakstilsetninger slik som kanel, raspet eple, raspet gulerot, nøtter og sjokolade, nugatti, kakao, kokosmasse, sirup og honning for å nevne noen.